Pré-ménopause
Reconnaître et apaiser les premiers signes de la périménopause, en confiance.
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Pré-ménopause : reconnaître les premiers signes, dès 40 ans
Cycles irréguliers, sommeil perturbé, humeur en dents de scie : les premiers signes de la pré-ménopause, expliqués simplement et sans dramatiser, avec les repères des sources de santé.
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Préménopause : reconnaître les premiers signes (et bien les vivre)
Cycles irréguliers, sommeil perturbé, humeur en dents de scie : la préménopause commence souvent avant 45 ans. Reconnaître ses premiers signes pour mieux les traverser.