La reine Mary de Danemark au plus près des jeunes : la souveraine qui a fait de la santé mentale et de l’écoute une cause de cœur

Le 20 août 2026, la reine Mary de Danemark a consacré sa journée à un sujet qui lui tient à cœur depuis vingt ans : le bien-être psychique des jeunes. La souveraine, première reine consort née australienne de l’histoire, a visité une structure d’accompagnement dédiée aux jeunes adultes en difficulté et pris part aux échanges sur la manière de repenser la santé mentale des nouvelles générations. Portrait d’une reine qui a fait de l’écoute et de l’inclusion un art de vivre.

De Hobart au trône du Danemark

Rien ne prédestinait Mary Elizabeth Donaldson, née le 5 février 1972 à Hobart, en Tasmanie, à devenir reine. Cadette d’une famille de quatre enfants aux racines écossaises, fille d’un professeur de mathématiques, elle grandit au bord de la mer australienne, entre le sport, la musique et les études. Elle obtient un double diplôme de commerce et de droit à l’université de Tasmanie en 1995, puis fait ses premières armes dans la publicité et le marketing, à Melbourne, à Sydney, puis un temps en Europe.

C’est une jeune femme indépendante, diplômée et déjà engagée dans la vie active qui, à l’aube des années 2000, voit son destin basculer à la faveur d’une rencontre inattendue.

La rencontre de Sydney et le mariage de 2004

En septembre 2000, pendant les Jeux olympiques de Sydney, Mary Donaldson fait la connaissance du prince héritier Frederik de Danemark dans un bar de la ville. Elle ignore d’abord tout du rang de son interlocuteur. De cette rencontre naît une histoire d’amour discrète, qui la conduit à apprendre le danois et à s’installer au Danemark. Le 14 mai 2004, elle épouse Frederik à la cathédrale de Copenhague, devenant princesse héritière.

Dès ses premières années de vie publique, la nouvelle princesse impressionne par son sérieux et sa volonté de maîtriser sa langue d’adoption comme les dossiers qu’elle porte. En 2019, elle est nommée rigsforstander, c’est-à-dire habilitée à assurer la régence lorsque le souverain est à l’étranger.

Première reine née australienne

Le 14 janvier 2024, la reine Margrethe II abdique après cinquante-deux ans de règne. Frederik devient le roi Frederik X, et Mary la reine de Danemark — la première reine consort née australienne de l’histoire. Sur le balcon du château de Christiansborg, elle rejoint son époux pour saluer la foule, ouvrant un nouveau chapitre pour la monarchie danoise.

Devenue reine, Mary poursuit un travail de fond entamé de longue date. Marraine de plus d’une trentaine d’organisations — dont le Fonds des Nations unies pour la population et le bureau européen de l’Organisation mondiale de la santé —, elle a toujours préféré l’action de terrain aux discours.

La Mary Fonden, un engagement social durable

En 2007, la princesse crée sa propre structure, la Mary Fonden (Fondation Mary), avec une ambition claire : améliorer la vie des personnes fragilisées par leur environnement, la maladie ou des circonstances qui les isolent ou les excluent socialement. Solitude, harcèlement, violences dans le couple : la fondation s’attaque à des sujets longtemps restés dans l’ombre.

Parmi ses combats emblématiques figure la lutte contre le harcèlement, notamment à l’école, portée avec l’organisation Save the Children à partir d’un modèle australien. Membre du Comité international des femmes dirigeantes pour la santé mentale, Mary a fait de la prévention et de l’écoute une signature.

Santé mentale des jeunes : la cause du moment

C’est dans ce prolongement que s’inscrit son actualité du 20 août 2026. La reine s’est rendue auprès d’une structure d’accompagnement destinée aux jeunes adultes confrontés à des difficultés psychiques, et a participé aux réflexions sur la façon de repenser la santé mentale des nouvelles générations. Une présence attentive, fidèle à sa manière de faire : écouter avant de parler, valoriser celles et ceux qui accompagnent au quotidien.

La santé mentale des jeunes est un sujet sensible, qui appelle nuance et bienveillance plutôt que solutions toutes faites. En lui donnant de la visibilité, une figure aussi écoutée que la reine de Danemark contribue à lever le tabou et à rappeler une évidence trop souvent oubliée : demander de l’aide n’est pas une faiblesse. Si vous ou un proche traversez une période difficile, un professionnel de santé reste le meilleur interlocuteur.

Une mère de quatre enfants

Derrière la reine, il y a aussi une mère de famille. Mary et Frederik ont quatre enfants : le prince héritier Christian, la princesse Isabella, et les jumeaux Vincent et Josephine. La souveraine a souvent dit combien elle tenait à préserver, autant que possible, un équilibre entre les obligations officielles et la vie de famille.

Cet ancrage familial nourrit son engagement public : c’est en pensant à la jeunesse, à ses fragilités comme à ses ressources, qu’elle a bâti l’essentiel de son action sociale.

Ce que son parcours nous inspire

De la Tasmanie au trône danois, Mary a tracé une route qui doit autant à la chance qu’à la constance. Elle incarne une idée simple mais exigeante : une position en vue n’a de sens que si elle sert les plus fragiles. Solitude, harcèlement, souffrance psychique : elle a choisi de nommer ce que beaucoup préfèrent taire.

Chez Femme & Équilibre, nous retenons de son parcours une leçon d’écoute : se mettre au niveau de l’autre, valoriser celles et ceux qui prennent soin, et faire de l’attention aux autres une forme d’élégance durable.

Questions fréquentes